About Training
ヘルスケアトレーニング《MUTSUMI》
オンラインによるおひとりおひとりの身体の悩みに合わせたヘルスケアパーソナルトレーニングをご提案！
人の身体は十人十色。それぞれの身体の動きやクセを改善し、【正しい身体の使い方】を身につけることで生活の質や身体のコンディションをより良いものへと導いていくトレーニングです。
トレーナー・MUTSUMIが空手道歴38年で培った無駄の無い動きを基に、強く美しくしなやかな身体作りをお手伝いします。
こんな方にオススメです！
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◇運動が苦手な方に◇
【正しい身体の使い方】でトレーニングを行う事により、生活の中での動きの質がよくなります！
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◇外出できない方、外出が億劫な方に◇
オンラインならご自宅で無理なく、自分のペースでトレーニングを継続して頂けます！
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◇リラクゼーションや体力維持に◇
日々のリラックスタイムに新習慣を！
スポーツをされる方には運動を継続するための身体づくりをお手伝い！
Trainer Profile
MUTSUMI / むつみ
日本体育大学 卒業
慶應義塾女子高等学校非常勤講師
◇専門競技
空手道 ３８年
◇戦績
インターハイ準優勝
国体3位
全日本学生３位 など
自身のアスリート経験と小学生から高校生、特別支援学校での幅広い体育講師の経験から、【正しい身体の使い方】による身体づくりのトレーニングとコンディショニングを考案。
Contact
トレーニングのご相談・ご予約はメールにて承っております。
お気軽にお問い合わせください！
Mail : hct.mutsumi # gmail.com
※#を@に変えて送信して下さい。